DOSiR Kawęczyńska - Główna siedziba

ul. Kawęczyńska 44
03 – 770 WARSZAWA
sekretariat@dosir.waw.pl
sekretariat: tel. 22 511 20 00
sekretariat: fax. 22 818 22 44

DOSiR Szanajcy

ul. Szanajcy 17/19
03-481 WARSZAWA
administracja.szanajcy@dosir.waw.pl
sekretariat: tel./fax: 22 619 11 20
sekretariat: tel./fax: 22 818 16 88

Basen Prawy Brzeg 6

DOSiR Jagiellońska

ul. Jagiellońska 7
03-721 WARSZAWA
administracja.jagiellonska@dosir.waw.pl
tel. 22 619 81 38
tel. 22 619 50 31
tel. 22 619 10 73

Gimnastyka dla osób 55+

Zajęcia kierowane dla osób powyżej 55 roku życia. Opierają się na ćwiczeniach o niskiej intensywności wzmacniających mięśnie posturalne, poprawiających mobilność stawów, jak również koordynację i równowagę. Gimnastyka wpływa także na ogólną poprawę kondycji fizycznej i psychicznej. Zajęcia prowadzone na matach i piłkach do przyjemnej muzyki.

Zajęcia odbywają się w:

poniedziałki w godzinach 9:00 – 10:00, 10:30 – 11:30

czwartki       w godzinach 9:00 – 10:00

piątki            w godzinach 9:00 – 10:00, 10:30 – 11:30

Data

18/paź/2021
Expired!

Czas

10:30 - 11:30

Lokalizacja

Szanajcy 17/19
Szanajcy 17/19